Ältere Menschen

Für alle Menschen ist es wichtig, so lange wie möglich geistig und körperlich beweglich zu bleiben. Die herausfordernde und doch sanfte Arbeitsweise der Feldenkrais Methode hilft, die lebenslange Lernfähigkeit zu nutzen.

Durch die Feldenkrais Methode können Muskeln, die angespannt und Gelenke, die steif sind, gelöst und entspannt werden. Dadurch wird ein grösserer körperlicher und geistiger Bewegungsspielraum möglich. Das vorhandene Potential kann oft erhalten bleiben und durch das Anregen von Lernprozessen sogar erhöht werden.